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2024-0227
南宫体育,单杠是哪里的肌肉用力
单杠是一种常见的健身器材，也是许多人喜欢的运动项目之一。在进行单杠运动时，我们需要用到许多肌肉群的力量，这些肌肉群包括胸肌、背肌、肱三头肌等。下面，我们将详细介绍单杠运动时哪些肌肉用力，以及如何正确地进行单杠运动。一、胸肌的用力胸肌是单杠运动中最主要的用力肌肉之一NG体育。在进行单杠引体向上时，我们需要用到胸肌的力量，...
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